Trener nordic walking

Jeśli szukasz skutecznego i bezpiecznego planu treningowego, a jednocześnie masz dosyć gotowców znalezionych w sieci lub innych miejscach, jesteś sfrustrowany brakiem postępów lub wypaleniem postaw na współpracę ze mną.Biegałem 11 lat…

Czytaj dalej Trener nordic walking

#4 Spokojny Marsz cz. II

Mamy już za sobą wyjaśnienie nazwy Spokojny Marsz, charakterystykę intensywności i długości dla tej jednostki treningowej zatem czas na dalszy opis tego narzędzia treningowego. Częstotliwość SM Spokojny Marsz będzie stosowany…

Czytaj dalej #4 Spokojny Marsz cz. II

#4 Spokojny Marsz cz. I

Zapraszam Cię na cykl materiałów, w których przedstawię dostępne narzędzia treningowe, czyli inaczej mówiąc rodzaje treningów, jakie możesz stosować dla bezpiecznego i skutecznego trenowania nordic walkingu. Nie potrafiłbym zrobić tego…

Czytaj dalej #4 Spokojny Marsz cz. I

#1 Trenuję Nordic Walking

Najważniejszą informacją, jaką chciałbym Ci przekazać na początku tej drogi jest to, że projekt „Trenuję nordic walking” powstał z myślą o popularyzowaniu nordic walkingu i będzie odpowiadał na pytanie:  „J…

Czytaj dalej #1 Trenuję Nordic Walking

Startuję

Na dziś stan „gry” wygląda następująco… kilka tygodni prac koncepcyjnych potem nauka od podstaw wielu tematów dotyczących filmowania, oświetlenia, dźwięku, montażu, zgłębianie tajników i niuansów You Tuba a także prowadzenia…

Czytaj dalej Startuję