#15 Systematyczność – bonus

Możesz nie wierzyć w moje nadmierne przywiązanie do słowa systematyczność w treningu wytrzymałościowym o czym pisałem we wpisie #15 Systematyczność ale przeczytaj co w tej sprawie mają do powiedzenia trenerzy,…

Czytaj dalej #15 Systematyczność – bonus

#15 Systematyczność

Wyobraźnię mam rozwiniętą bardzo przyzwoicie. Dlatego jestem sobie w stanie wyobrazić nordic walkera lub z nie mniejszą przyjemnością nordic walkerkę osiągających swoje pierwsze cele lub ustanawiających całkiem niezłe rekordy, trenujących…

Czytaj dalej #15 Systematyczność